SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis na

  • Kuracja oczyszczająco odchudzająca

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ostatnio znalazłem w internecie ciekawą kurację , porosił bym o szczere opinie na jej temat . Kuracja Neera to naturalna kuracja oczyszczająca organizm z toksyn. Odżywczy eliksir z Naturalnego Syropu z Drzew, zastępując pokarm stały, uruchamia potężne mechanizmy samooczyszczające i samoregenerujące organizmu. W rezultacie ciało oczyszcza [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2013-08-10 00:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstawiam przepis na świetną sałatkę z kuraka. Jeśli temat był proszę o skasowanie. Składniki: --- 800gram piersi z kurczaka --- 200gram rodzynek sułtańskich --- 300gram ryżu parabolicznego --- 200gram orzeszków ziemnych --- 200gram jogurtu naturalnego --- 400gram ananasów --- łyżka musztardy Jak to zrobić: - ryż ugotować tak aby nie rozgotować [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 17668 Data: 2009-02-22 07:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna / dieta do poprawek / oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 100g V Posiłek Ser twarogowy chudy 100g Pieczywo razowe Do tych dań z ryżem chyba jakiś sos jeszcze będzie, żeby nie było takie "suche", może znacie przepis na jakiś który nie jest aż tak tłusty a pasuje do ryżu? Z góry dzięki za pomoc. Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 95 Wzrost: 190 Obwód klatki: 111 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2011-05-18 00:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ! VADEMECUM DZIAŁU KUCHNIA !

    Temat
    Kuchnia SFD

    Zebrałem ( i posortowalem ) wszystkie przepisy z działu kuchania na dzien 24.08.2010 ../../buziaki/1.gif mam nadzieje ze komus sie to przyda i ze ułatwi szukanie ../../buziaki/1.gif ps. im dalszy przepis na liście tym starszy ../../buziaki/3.gif http://www.sfd.pl/Kuchnia_Low_Carb-t546884.html - KUCHNIA LOW CARB Zmieniony przez - Koniu151 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-24 09:38:58 Szacuny postu: 4,5 (cały temat: 0)
  • WOŁOWINA W 5 MIN

    Temat
    Kuchnia SFD

    za***ity przepis na szybka wołowinke 250g wołowiny przyprawa do gyrosa /kebabu pieprz przygotowanie plukamy mieso kroimy na cienkie kawałeczki przyprawiamy rozgrzewamy na patelni cos do smazenia ja uzwyam oliwy w sprayu albo pamu smazymy z kazdej strony jakies 2-4 min w smaku miodzio jak kebab wartosci odzywacze w przyblizeniu b- 50g w 2 [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-19 12:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koktajl wysokobiałkowy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak jak w temacie, zna ktos może przepis na koktajl wysokobiałkowy który mozna mieszać w shakerze(chodzi mi o to żeby nie był to koktajl mieszany w mikserze z owocami) Najważniejsze żeby nie był ochydny w smaku.pzdr

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-06 22:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kebab z mięsem z kurczaka.

    Temat
    Kuchnia SFD

    www.facebook.com/xnoeasywayoutx - Reszta przepisów i testów suplementów. Ulubiona potrawa każdego mężczyzny! Trochę zdrowsza w naszym wydaniu Czego potrzebujemy: * NA BUŁKI (4 sztuki): 400g mąki pełnoziarnistej 30ml oliwy z oliwek 14g drożdży w proszku (pakowane są po 7g) 200ml wody 70ml jogurtu naturalnego przyprawy (do gyrosa, oregano, sól, [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 16557 Data: 2012-07-29 21:04:15 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Przypadek ekstremalny - 190 cm / 60 kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] prostu co przerwę w szkole wcinam kanapkę 100 g razowca 1 plaster polędwicy sopockiej 1 plaster sera żółtego + warzywa Druga opcja to biały razowiec z białym serem. To jest "przepis" na jedną kanapkę, zasadniczo zabieram 4. Obiad ok. 15.00 100 g ryżu białego 1 łyżka oliwy 100 g mięsa - chciałbym kurczaka warzywka IV posiłek ok. 17.00 100 g [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4793 Data: 2009-09-18 22:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To świetny przepis na obiad, kolację czy potreningowy posiłek! Złoty od kurkumy i aromatyczny kurczak wprost genialnie łączy się ze słodyczą ananasa! Koniecznie świeżego - nie tego z puszki, pozbawionego aromatu tropikalnych owoców. Ja podałem to ze śnieżno białym ryżem basmati i pyszną, świeżą sałatką z zielonego ogórka i mięty. POEZJA! :) Na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 11095 Data: 2012-10-13 20:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serek wiejski na słodko.

    Temat
    Kuchnia SFD

    Cześć. Dziś kolejny szybki przepis na znienawidzony przez wiele osób nabiał, tym razem pomysł na serek wiejski. Nie jem za często, ale jak już mi się zdarza robię go właśnie tak. Składniki: Proporcje jakich ja używam: Serek wiejski 500g Orzechy włoskie 50g Jabłko 2 sztuki Cynamon – duża płaska łyżka. BTW: B: ~70g łącznie T:60g(po zlaniu śmietanki [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-29 15:04:13 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Placki z piersi kurczaka

    Temat
    Kuchnia SFD

    Witam oto przepis na placki z piersi kurczaka z warzywami, mała odmiana dla zwykłego kuraka. Składniki: 2 piersi z kurczaka 2,3 duże pieczarki ćwiartka papryki czerwonej cebula 1 jajko 5 dkg sera żółtego 1 łyżka mąki ziemniaczanej Piersi z kurczaka pokroić w kostkę. Jajka roztrzepać z mąką ziemniaczaną, dodać sól i pieprz do smaku. Dodać do tego [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-30 14:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do przygotowania i odczekania tych 3/4 dni, smak mistrz.:)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8b5e4a1fdc834220847b10e783bcb397.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5bc6dfe0117545c89d9a0d4431f6420d.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b2873f3844a54bd2a63e0b527b6df92b.jpg źródło przepisu: kuchniaprezydentowej.blogspot.com Zmieniony przez - eOK1 w dniu 2013-11-25 13:07:01

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 2013-11-25 13:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa wzroku

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] artykuł na poprawe wzroku, oczyszczenia organizmu itp. Artykuł zaczerpnięty z ksiązki pt. " Jak w krótkim czasie poprawić wzrok " Włodzimierza Lewina. Nalewka czosnkowa Ten przepis na środek homeopatyczny, przychodzący ze starożytnych Chin, ekspedycja UNESCO odkryła w 1971 roku na glinianych tabliczkach, przechowywanych w pewnym tybetańskim [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4722 Data: 2006-04-04 22:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pasta z makreli

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moze wyda wam sie banalne ale podam wam przepis na bardzo dobra i wysoko białkową paste z makreli ;) Potrzebne składniki : - makrela wędzona - jajka - majonez - musztarda - przyprawy Gotujemy 4 jajka na twardo, markrele obieramy i odzielamy mieso od ości. Jajka obieramy i bardzo drobno kroimy w kostke lub rozdrabniamy na specjalnym sitku do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-28 20:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Was do udziału w konkursie w którym nagrodami będą bony na zakupy w SKLEPIE SFD Czas trwania od 2 stycznia do 28 lutego (ogłoszenie wyników 7-8 marzec ) Reguły: - umieść przepis na ciekawą, wyróżniającą się potrawę w temacie konkursowym z minimum 3 zdjęciami - jedno ze zdjęć musi zostać zrobione z karteczką z dopiskiem " SFD karnawałowe [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 16009 Data: 2017-01-02 07:09:02 Szacuny postu: 4,5 (cały temat: 0)
  • [...] Robię to dlatego, że wolę dodac sobie tłuszcze do bilansu z innych, smaczniejszych źrodeł, jak orzechy, oliwa czy olej kokosowy ;-) ) * guacamole (ja robię sama, więc podaje przepis na owy meksykański przysmak) * przyprawy NA GUACAMOLĘ POTRZEBA: * jedno dojrzałe awokado 170g (ja kupuje takie w kolorze ciemny fiolet-czerń, jest super miękkie i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3738 Data: 2012-10-03 11:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaja / Rekompozycja

    Temat
    Ladies SFD

    [...] żywieniowe : stan portfela Stan zdrowia: -czy regularnie miesiączkujesz: cykl wacha się 25-35 dni -czy bierzesz tabletki hormonalne: nie -czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie -czy rodziłaś: raz w 2012 -inne: policystyczny jeden jajnik, migreny, rotacja lewej części miednicy i lekkie boczne skrzywienie kręgosłupa, wyjątkowo [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4057 Data: 2013-10-23 19:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedstawiam szybki przepis na posiłek po treningowy. Jego zaletą jest to, że jest; -pełnowartościowy, -szybki, -smaczny, -tani Potrzebujemy; 500 gr ziemniaków, najlepiej jak największe Puszka tuńczyka z wody Pół małego opakowania jogurtu naturalnego (50g) Przygotowanie Ziemniaki myjemy, dźgamy nożem, zawijamy w folię spożywczą i wkładamy do [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 16374 Data: 2009-05-13 20:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mleko dobre czy zle?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zmiany w układzie naczyniowym, sercowym i kostnym. - Mleko, wbrew powszechnemu mniemaniu, nie wzmacnia kości, tylko je osłabia. Zawarte w nim białko wypłukuje wapń z organizmu. Mleko krowie to najlepszy przepis na wózek inwalidzki - grozi. ja pije duzo mleka, kolo litra dziennie, moze ktos powiedziec co o tym myslec? masa masa masa:))))

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4095 Data: 2003-10-25 15:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czosnek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak: magnez, żelazo, cynk, mangan, miedź, molibden, chlor, jod, witamina A, witaminy grupy B, aminokwasy oraz wiele substancji o silnym działaniu antybakteryjnym. A tutaj przepis na pastę czosnkową. Ser twarogowy rozcieramy ze śmietaną bądź kefirem, dodajemy do tego kilka roztartych ząbków czosnku oraz łyżkę zarodków pszennych. Przyprawiamy do [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 10117 Data: 2007-02-17 19:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)